deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del
I denne uge havde jeg nogle personlige problemer komme op, hvilket fik mig til at miste motivation til at træne som typisk som jeg burde.
Jeg arbejder normalt ud til EA Sports Active 2 på Wii på mandage, tirsdage, torsdage og fredag. Efter at jeg slipper min datter ud på busstoppestedet om morgenen, ændrer jeg ind i min træningstøj og brænder op i Wii. Jeg var virkelig god til at holde fast i denne rutine på mandag og tirsdag, men på torsdag var jeg lidt deprimeret og havde bare ikke lyst til at gøre meget af noget. Jeg hoppede også over min eftermiddag cardio og aften ab rutine. På trods af alt dette var jeg stadig meget forsigtig med min kost og stadig mistede et par flere pund og en tomme af min talje.
[the_ad id = “8058”]
I dag forsøgte jeg at træne igen til EA Sports Active 2, men jeg kunne bare ikke komme igennem min træning. Jeg fortsatte med at spørge mig selv, hvorfor laver jeg det her? Jeg ved, jeg har brug for at forblive sund for mine børn, men hvad er den virkelige grund til, at jeg vil føle mig godt tilpas i en bikini igen? Hvem laver jeg sjov? Jeg er 33 år gammel og har været hos samme mand i ti år. Har jeg brug for at imponere ham eller laver jeg bare dette for at bevise noget for mig selv? Jeg bør ikke føle, at jeg har brug for at imponere min mand. Han er ligeglad med, ikke?
Det er bare så svært at træne om morgenen, når jeg er træt, og børnene er misbrugende. I denne uge ville jeg bare skjule i min seng. Måske vil motivationen vende tilbage i næste uge. Jeg tror, jeg har brug for et vågneopkald eller en slags opmuntring. Hvorfor gør jeg det alligevel?
Relaterede sammenligning af rodkanaler til alternativerne
Den 20. januar 2012 var min vægt 105 kg og min mave omkring navlen målt 31 “.
Den 3. februar 2012 var min vægt 104lbs og min mave omkring navlen målt 27 “.
Den 10. februar 2012 var min vægt 101lbs og min mave omkring navlen målt 26 “.
Cascia Talbert er en travl blogger, udgiver, freelance skribent, online købmand og mor af fem børn, der bor i Stillehavet nordvest. Med en B.A. I historie og lov og en lidenskab for at skrive og opholde sig sund, startede hun det sunde moms magasin i 2007. Det sunde moms magasin er i øjeblikket rangeret den bedste sundhedsblog for moms og har flere sundhedsekspertforfattere og morbloggere. Fru Talbert mener, at hvis mødre er veluddannede om sundhedsmæssige problemer, og hvordan man forbliver sunde, kan de videregive disse oplysninger ned til deres børn og vende barndomens fedme statistikker i USA.
Fru Talbert er en featured Health Blogger på Wellsphere.com, og hendes artikler kan også findes på ezinearticles.com. Hun driver også det sunde mødres sociale netværk på Ning, forvalter mors naturlige sundheds- og wellness butik og er på Social Media Advisory Board for America’s Wellness Challenge.
Link til dette indlæg: bikini klar i foråret – en bump i vejen
0/5.
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Del